M.A.N.Biljetter
The Steam Hotel i Västerås i solnedgång

10–11 oktober 2026 · The Steam Hotel · Västerås

Sveriges kanske mest unika event för män.

Två dagar där vi tar över Steam Hotel och samlar män från hela Sverige för gemenskap, personlig utveckling, entreprenörskap och samtal som faktiskt betyder något.

Föreläsningar. Workshops. Banquet dinner. Nätverk. Spa. Ett helt hotell fullt av män som vill framåt.

🔥 Begränsat antal platser med övernattning

Säkra din plats→
Joel Lundqvist på scen under ett MAN-event
10–11 oktoberThe Steam Hotel460 platserAll mat inkluderad

MAN Take-over

460 män.
Ett helt hotell.
Två dagar.

MAN Take-over är inte ännu en konferens där du sitter längst bak, antecknar några saker och går hem.

Under två dagar tar vi över Steam Hotel i Västerås.

Du kommer lyssna på människor som utmanar ditt sätt att tänka. Du kommer möta män du annars aldrig hade träffat. Du kommer prata business, relationer, hälsa, livet, ambitioner och det där som vi män alldeles för sällan pratar om.

Och mellan allt det?

Luncher. Middag. Musik. Spa. Barhäng. Karaoke. Biljard. Skratt. Nya relationer.

Det är hela poängen.

Att skapa ett sammanhang där utveckling inte bara händer från scenen. Den händer mellan människor.

Från ensam till gemensam.

Säkra din plats→

Helheten

Ett event.
Fyra delar av livet.

Vi lever inte fyra olika liv. Det mentala, fysiska, emotionella och professionella påverkar varandra hela tiden.

01

Mentalt

Starkare tankar, bättre beslut och verktyg för att hantera press, stress och motgångar.

02

Fysiskt

Förstå kroppen, energin, återhämtningen och vad som krävs för att faktiskt hålla över tid.

03

Emotionellt

Relationer, sårbarhet, kommunikation och förmågan att prata om sådant många män annars håller inom sig.

04

Professionellt

Entreprenörskap, karriär, pengar, ambition och att skapa ett liv du faktiskt vill leva.

DET HÄNDER MYCKET MELLAN FÖRELÄSNINGARNA

Vi tänker inte sätta 460 män på stolar i två dagar.

MAN TAKE-OVER ska inte kännas som en konferens där du lyssnar på föreläsningar från morgon till kväll och sedan åker hem.

The Steam Hotel vid vatten med spegling i solnedgång

The Steam Hotel · Västerås

Grand Hall

Föreläsningar, panelsamtal och workshops.

Banquet Dinner

Tre rätter tillsammans med hundratals andra män.

The Voltage Lounge

Karaoke, biljard, shuffleboard, bio och häng långt efter att scenprogrammet är slut.

Pool Club & Spa

För dig som bokar paketet där det ingår.

Nätverket

Förmodligen det viktigaste av allt: vilka du går därifrån med.

The Grand Hall på Steam Hotel
Volage Lounge och utomhuspool på Steam Hotel
Jag vill vara med→
Deltagare på ett tidigare MAN-event

”Det här var långt mer än ett event.
Det var början på något större.”

– Deltagare från MAN

Se vad MAN är

Det är svårt att beskriva känslan.
Så vi visar den istället.

”M.A.N. skapade ett rum där män fick vara både starka och sårbara samtidigt. Man kunde ta på den otroliga stämningen.”

– Deltagare från M.A.N. lanseringsevent

Säkra din plats→

The lineup

Männen du kommer möta på scen.

Porträtt av Magnus Helgesson

Magnus Helgesson

Entreprenör · Businesscoach · Föreläsare

Vad kommer du få med dig?

Magnus har över 40 års erfarenhet av företagande, ledarskap och affärsutveckling. Han startade sitt första företag som en av Sveriges yngsta företagare och har sedan dess byggt bolag, grundat en internationell restaurangkedja, arbetat i styrelser och coachat företagsledare och elitidrottare. Idag är han en av Sveriges mest bokade föreläsare och bästsäljande författare – med ett stort fokus på hur människor omsätter ambition till verkliga resultat.

Porträtt av Thobias Green

Thobias Green

Moderator · Konferencier · Entreprenör · Coach · Föreläsare

Vad kommer du få med dig?

Thobias är entreprenör, pappa och en av Sveriges mest erfarna coacher inom mäklarbranschen. Med över 6 000 coachingsamtal bakom sig har han hjälpt hundratals mäklare och ledare att utveckla sitt ledarskap, sin prestation och sina resultat. Efter att själv ha byggt ett av Sveriges största mäklarkontor, blivit utsedd till Årets ledare och grundat MäklarBOOST drivs han idag av en enkel filosofi: “If it’s meant to be, it’s up to me.”

Porträtt av Arvid Stark

Arvid Stark

Ledarskapsexpert · Föreläsare

Vad kommer du få med dig?

Arvids resa började som ett barn som ofta hamnade i nya skolor, nya lag och nya sammanhang – och lärde sig att göra sig liten för att passa in. År senare tog resan honom in i Försvarsmakten och vidare till det som idag är hans stora passion: att hjälpa människor utveckla ett starkare ledarskap, våga ta plats och aktivt påverka riktningen i sina egna liv.

Porträtt av Björn Karlsson

Björn Karlsson

Wim Hof Level 2-instruktör · Hälsocoach

Vad kommer du få med dig?

Efter 20 år inom IT och projektledning drabbades Björn av utmattning och började själv söka efter vägar tillbaka till energi och hälsa. Genom Wim Hof-metoden upptäckte han kraften i andning, kyla och medveten träning. Idag är han en av få aktiva certifierade Wim Hof Level 2-instruktörer i Sverige och hjälper människor att utveckla sin fysiska och mentala motståndskraft.

Porträtt av Emil Grabow

Emil Grabow

Expert på mental kapacitet · Mental rådgivare

Vad kommer du få med dig?

Som 14-åring fick Emil beskedet att han inte förväntades leva längre än till 30. Trots det blev han elitbrottare och tog sig hela vägen till att möta världseliten. Efter över 13 års studier inom psykologi, varav sex år på högskolenivå, arbetar han idag med mental kapacitet för entreprenörer, ledare och företag. Hans arbete bygger på både akademisk kunskap och en livserfarenhet där extrem stress, förlust och motgång har behövt omvandlas till styrka.

Porträtt av Thomas Trygg

Thomas Trygg

Grundare · M.A.N.

Vad kommer du få med dig?

Thomas är entreprenören bakom M.A.N. – gemenskapen han själv hade behövt tidigare i livet. Efter över 20 år inom entreprenörskap, marknadsföring, försäljning och affärsutveckling har han både byggt och sålt miljonbolag, men också gått igenom konkurs, rättsprocesser, separation och stora personliga motgångar. Ur den resan föddes M.A.N. – med missionen att skapa en plats där män kan utvecklas mentalt, fysiskt, emotionellt och professionellt utan att behöva bära allt själva.

Porträtt av Josef Nilsson

Josef Nilsson

Workshopledare · Entreprenör

Vad kommer du få med dig?

Josef har hjälpt över 150 experter, coacher och föreläsare att utveckla sina digitala verksamheter – från tidig fas till bolag med flera miljoner i omsättning. Hans styrka ligger i att se helheten mellan varumärke, kommunikation, struktur, kundresa och affär. Under MAN TAKE-OVER kör Josef en workshop där han delar med sig av hur du bygger en digital verksamhet som håller.

Hemlig föreläsare

+ hemliga panelgäster

Vi släpper inte allt i förväg. En del av programmet får du veta först när du står i rummet.

”Jag gick därifrån berörd och mer påverkad än någonsin.”

Det var äkta.

Det var öppet.

Det var kraftfullt.

Hela upplevelsen

En biljett.
Väldigt mycket inkluderat.

✓Tillgång till hela MAN Take-over
✓Alla föreläsningar
✓Alla panelsamtal
✓Workshops
✓Förmiddagsfika
✓Lunch
✓Eftermiddagsfika
✓3-rätters banquet dinner
✓Nätverkande
✓Kvällsaktiviteter
✓Steam Hotel-upplevelsen
✓Singelrum om du väljer dygnspaketet
✓Spa enligt valt paket

Från 1 595 kr

Delbetalning upp till 12 månader via Klarna.

Se biljetter→

Röster från MAN

Så här lät det efter tidigare event.

“

Spännande möten. Massa perspektiv. Starka insikter. Det är känslan så här en vecka efter M.A.N-eventet. Fullproppad av insikter och en känsla av ett annorlunda nätverk, in a good way. Det som slog mig var hur fina och äkta möten som kan uppstå när man släpper garden, ytan och tuppigheten och vågar vara äkta. Snacka om att vara rätt man på rätt plats.

– Deltagare från MAN
“

Jag visste nog inte riktigt vad jag skulle förvänta mig… men det jag fick uppleva var något NYTT. Män samlade kring modet att mötas på riktigt. När fasader får falla och samtal får ta plats uppstår något som är större än ett event. Samtalen kretsade kring självledarskap, hälsa, mindset och gemenskap. För mig blev dagen också en bekräftelse i kraften av rätt sammanhang. När människor möts med nyfikenhet snarare än fasader. När styrka får handla om modet att vara äkta. Stort tack till Thomas Trygg för modet att skapa ett rum vi behöver mer av.

– Deltagare från MAN
“

De flesta män får sina första och enda blommor på sin egen begravning… Det slog mig hur sällan vi män faktiskt stannar upp och säger till varandra: Jag ser dig. Jag uppskattar dig. Du betyder något. Vi tränas ofta i att vara starka, lösa problem och bära saker själva. Men betydligt mer sällan i att ge varandra uppskattning medan vi fortfarande lever. Den här helgen handlade om just det: att skapa ett community där män kan vara starka och sårbara samtidigt.

– Deltagare från MAN
“

Kan bara säga WOW. Jag var lite tveksam över vad jag hade anmält mig till. Var det en nätverksträff, ett event eller en workshop? Detta kom precis i rättan tid för mig efter ett år av motgångar och stort tvivlande på min egen kapacitet. Flera inspirerande och duktiga föreläsare och fantastiska människor på plats. Budskapet var: DU DUGER. Stort, stort tack ännu en gång Thomas.

– Deltagare från MAN
“

Vad fan hände igår egentligen… Har du någon gång varit på ett event där du känt i hela kroppen att den här dagen inte bara kommer vara ännu ett event? Utan början på något nytt. M.A.N. Men’s Authentic Network – ett nätverk för män. Thomas Trygg kände att det räcker nu. Män ska inte behöva gå och bära på bördor och mörker som inte är deras att bära själva.

– Deltagare från MAN

Är det här för mig?

MAN Take-over är för dig som...

Du behöver inte må dåligt.

Du behöver inte vara entreprenör.

Du behöver inte redan känna någon i MAN.

Men du kanske känner igen dig i något av det här:

Du vill utvecklas

Du vet att det finns mer i dig och vill omge dig med människor som också vill framåt.

Du saknar sammanhanget

Du har människor omkring dig, men alldeles för få relationer där ni faktiskt kan prata om livet på riktigt.

Du bygger något

Ett företag. En karriär. En familj. Dig själv. Och ibland hade det varit jävligt skönt att inte behöva lista ut allt ensam.

Du vill träffa fler män med substans

Inte bara samla visitkort. Utan bygga riktiga relationer.

Då är det här rummet byggt för dig.

Jag vill vara med→

Välj din upplevelse

Säkra din plats på MAN Take-over.

Dagsplats

1 595 kr

För dig som vill vara med på hela eventet utan övernattning.

  • ✓Heldagsevent i Grand Hall
  • ✓Föreläsningar
  • ✓Workshops
  • ✓Panelsamtal
  • ✓Förmiddagsfika
  • ✓Mingellunch
  • ✓Eftermiddagsfika
  • ✓3-rätters banquet dinner
  • ✓Gemenskap
  • ✓Nätverkande
Säkra min dagsplats→
Mest populär

Hela upplevelsen

3 195 kr

Allt i dagsplatsen plus eget singelrum på Steam Hotel.

  • ✓Allt som ingår i dagsplatsen
  • ✓Eget singelrum på Steam Hotel
  • ✓Mer tid tillsammans efter kvällens program
  • ✓Tillgång till aktiviteterna som ingår i paketet
  • ✓Möjligheten att vakna upp mitt i MAN Take-over och fortsätta upplevelsen dag två

🔥 Begränsat antal rum kvar

Jag vill ha hela upplevelsen→

Engångsbetalning eller delbetalning upp till 12 månader via Klarna.

Frågor & svar

Bra att veta innan du kommer.

Visionen

Vi tror att män behöver fler rum som det här.

Inte fler rum där någon säger åt dig hur du ska vara man.

Inte fler fasader.

Inte fler sammanhang där allt handlar om vem som tjänar mest, lyfter mest eller har kommit längst.

Vi vill bygga något annat.

En plats för män som vill framåt men som också vill kunna vara människor på vägen.

Där vi kan prata företagande ena minuten och relationer nästa.

Skratta åt något fullständigt idiotiskt på kvällen och prata om något vi aldrig sagt högt morgonen efter.

Där ambition och sårbarhet får finnas samtidigt.

MAN Take-over är två dagar.
Men visionen är mycket större än så.

Från ensam till gemensam.

Jag vill vara med→

10–11 oktober · Steam Hotel

Nästa gång du befinner dig i ett rum fullt av män...
låt det vara det här.

Två dagar.

Hundratals män.

Ett sammanhang byggt för utveckling, glädje, nya relationer och riktiga samtal.

Från ensam till gemensam.

Säkra min plats→

Begränsat antal hotellrum · Delbetalning via Klarna